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건강52

디지털 시대의 암흑! 리플리 증후군과 심리적 영향 [개념과 특징] 리플리 증후군(Repli Syndrome)은 현대 디지털 시대에서 많은 사람들이 겪는 심리적인 현상으로, 인터넷이나 소셜미디어와 같은 디지털 플랫폼의 사용으로 인해 발생하는 스트레스와 불안, 우울 등을 포함한다. 이 현상은 주로 소셜미디어의 네트워크 효과, 정보 과부하, 비교와 자아 이미지 형성, 소통 부족 등과 관련이 있다. 온라인 공간에서 자신의 게시물에 대한 다른 사람들의 반응을 지속적으로 확인하고 댓글이나 좋아요와 같은 피드백을 받는 것을 의미한다. 이러한 리플리 활동은 소셜 미디어의 특성상 실시간으로 이루어지며, 사용자들은 자신의 활동에 대한 관심과 인정을 얻기 위해 계속해서 반응을 확인하게 된다. 디지털 시대에서의 심리적 영향 디지털 시대에서의 심리적 영향은 증가하는 스크린 타.. 2023. 6. 30.
모공 확장증의 진실과 오해! 당신이 알지 못한 피부 이야기 원인과 증상 모공은 피부에 존재하는 작은 구멍으로, 각각에는 피지선이 연결되어 있습니다. 피지선은 피부를 윤기 있게 하기 위해 피지를 생성하여 모공을 통해 분비합니다. 피지와 함께 피부의 자연적인 윤기와 수분 조절에 중요한 역할을 합니다. 모공 확장증은 모공의 크기가 비정상적으로 커지는 상태를 가리킵니다. 이로 인해 모공이 더 크게 보이며, 피지의 과도 분비와 함께 피부 유두가 더 두드러지게 됩니다. 주로 얼굴, 특히 코, 이마, 볼 부위에 발생하는 것이 일반적입니다. 모공의 크기가 비정상적으로 커지면 피부에 확대된 구멍이 보입니다. 모공 주변 피부 유두가 더 두드러지게 보이고, 피부 표면이 거칠어질 수 있습니다. 피지의 과도한 분비로 인해 피부가 빛나거나 기름진 느낌이 있을 수 있습니다. 여드름 또는 .. 2023. 6. 18.
밤잠 설치게 하는 수면장애! 극복하는 방법은? 수면장애는 수면에 문제가 있는 상태를 일컫는 말로, 수면의 시작, 유지, 각성에 문제가 발생하거나 원하는 수면 패턴을 유지하기 어려운 경우를 포함합니다. 개요 수면장애는 수면의 질과 양, 수면 패턴 등에 영향을 주는 다양한 조건과 상황으로 인해 발생합니다. 개인에 따라 수면에 문제가 생기는 원인과 증상은 다를 수 있습니다. 수면은 신체와 정신적인 회복과 재생에 중요한 역할을 하기 때문에, 수면장애가 지속되면 건강과 일상 기능에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 수면장애의 주요 유형 불면증 (Insomnia): 수면에 어려움이 있거나 충분한 수면을 얻지 못하는 상태로, 잠들기 어려움, 깊은 수면 유지의 어려움, 일찍 깨어나는 등의 증상이 나타납니다. 코골이 및 수면무호흡증 (Snoring and Sleep.. 2023. 6. 18.
"아토피피부염" 피부의 신호를 읽어내다! 원인 및 증상 원인: 아토피피부염은 피부의 만성적인 염증성 질환으로, 피부의 건조함, 가려움증, 발진 등 다양한 증상을 동반합니다. 유전적인 요인과 환경적인 요소가 상호작용하여 발병할 수 있는 이 질환은 주로 어린이와 청소년에게 영향을 미치지만, 성인에서도 발생할 수 있습니다. 유전적인 요인과 환경적인 요소의 복잡한 상호작용으로 발생합니다. 유전적인 경향을 가진 사람들은 피부 장벽의 결함이나 면역 시스템의 과도한 반응으로 인해 아토피피부염을 개발할 가능성이 높아집니다. 환경적인 요소로는 알레르기 원인물질 (먼지, 꽃가루, 애완동물 비포유 등), 건조한 환경, 스트레스, 피부 자극물 등이 포함됩니다. 증상: 아토피피부염의 주요 증상은 피부의 건조함, 가려움, 발진, 붉은 반점 등이 포함됩니다. 이러한 증상.. 2023. 6. 9.

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